1. Jangan biarkan perasaan marah menguasai diri anda. Ini kerana,Marah selama 5 minit akan menyebabkan sistem imun tubuh kita menjadi lemah selama 6 jam.
2. Jangan menyimpan sakit hati kerana sakit hati akan menjadi dendam.Dendam dan Menyimpan Kepahitan akan menyebabkan imun tubuh kita mati. Dari situlah bermula segala penyakit, seperti Stress, Kolesterol, Hipertensi, Serangan Jantung, Rhematik, Arthtritis, Stroke ( perdarahan/penyumbatan pembuluh darah )
3. Jangan biarkan stress menguasai anda kerana stress akan membuat kita mengalami gangguan pencernaan.
4. Apabila kita sering merasa Khuatir, maka kita mudah terkena penyakit Nyeri Bahu. Oleh itu,elakkan perasaan khuatir melanda diri anda. Stay clam and positive.
5. Jika kita Mudah Tersinggung/mudah terasa, maka kita akan cenderung terkena penyakit Insomnia (susah tidur). Ini kerana kita cenderung untuk selalu memikirkan kata-kata atau perbuatan yang membuat anda tersinggung maka akhirnya kita sukar untuk tidur.
6. Jangan biarkan anda diselebungi oleh perasaan bingung. Jika kita sering mengalami Kebingungan, maka kita akan terkena Gangguan Tulang Belakang Bahagian Bawah.
7. Jangan biarkan perasaan takut menguasai diri kerana perasaan takut yang Berlebihan akan menyebabkan kita akan mudah terkena penyakit Ginjal.
8. Jangan suka berfikiran negatif kerana fikiran Negatif akan kita akan mudah terkena Dyspepsia ( penyakit sulit mencerna ).
9. Apabila kita berdepan dengan duatu masalah atau situasi yang menyebabkan anda menjadi cepat emosi maka cepat-cepatlah anda sedar akan hal tersebut kerana mudah Emosi & cenderung Pemarah menyebabkan kita mudah terdedah kepada penyakit Hepatitis.
10. Jangan menjadi "Sombong" ( menolak kebenaran dan meremehkan orang lain ) terhadap lingkungan, maka kita akan berpotensi mengalami Penurunan Kekebalan Tubuh.
12. Jika kita sering Anggap Mudah semua persoalan, maka hal ini boleh akibatkan penyakit Diabetes.
13. Elakkan diri daripada sering merasa Kesepian, kerana kesepian akan menyebabkan kita boleh terkena penyakit Demensia Senelis ( berkurangnya memori dan kontrol fungsi tubuh ).
14. Perasaan sedih dan rendah diri akan menyebabkan kita terdedah kepada penyakit Leukemia ( kanser darah putih )
Sumber dari buku “The Healing dan Discovering the Power of the Water” By : Dr. Masaru Emoto.
~Dato' Dr Hj Mohd Fadzilah Kamsah
Ulasan
Catat Ulasan